Dieta o niskim indeksie glikemicznym – Co to takiego?

Podstawą każdej diety powinna być nie tylko chęć zrzucenia wagi, ale również poprawa własnego zdrowia. Osobom, borykającym się z różnymi schorzeniami często narzuca są specjalne jadłospisy. Sposobem dożywiania, zalecanym osobom chorującym na cukrzycę, choroby serca i nowotwory jest dieta o niskim indeksie glikemicznym. Na czym polega dieta o niskim indeksie glikemicznym i kto powinien, a kto

Continue reading Dieta o niskim indeksie glikemicznym – Co to takiego?